Чурна пинда сведа или Podhi kizhi- потоотделение с использованием помещённого в мешочек порошка лечебных трав. Используются грубые или высокодисперсные порошки из различных растений, которые обладают фармакологическим и терапевтическим свойством снятия боли, воспаления и оцепенелости, а также, которые могут восстановить силы и укрепить суставы и мягкие ткани, предотвращают дегенерацию и улучшает кровообращение. Выбираются в соответствии с состоянием пациента в зависимости от выносливости пациента и тяжести заболевания.
Эти порошки нагреваются после того, как они связаны в ткань в виде болюса. Мешочек нагревают и систематично накладывают/простукиваеют  определенные участки тела, для его разогрева. При одновременном воздействии тепла и давления происходит тотальное расслабление мышечных тканей, улучшается их эластичность и подвижность.
Показания: Ревматоидный артрит, мышечные судороги, цервикальный спондилит, поясничный спондилит, паралич.
Помогает уменьшить боль, воспаление и жёсткость мышц, укрепляет и омолаживает кости, мышцы и нервы, укрепляет ткани, увеличивает циркуляцию, улучшает цвет кожи, стимулирует хороший сон и уменьшает стресс.